Fjallahjólaæfingar

Fyrirkomulag Haust 2021

Æfingar fyrir krakka á aldrinum 10-18 ára (2011 – 2003) alla þriðjudaga kl 16:00 – 19:00 (klukkutíma í senn, nákvæm tímasetning fer eftir hópaskiptingu, hún kemur þegar nær dregur æfingum) og annan hvern laugardaga kl 11:00-13:00.

Æfingar hefjast þriðjudaginn 7.sept 2021 fyrir utan húsnæði Brettafélagsins að Flatahrauni 14.

Síðasta æfing tímabilsins verður þriðjudaginn 9.nóv (10 Vikur)

Verð fyrir æfingar er 25.000kr og hægt að skipta greiðslum í þrennt.

Alltaf er hægt að senda tölvupóst á bfh@bfh.is

Þriðjudagsæfingar:

Fyrsta þriðjudagsæfing verður 7.sept

Staðsetning á þriðjudagsæfingu er tilkynnd á Sportabler daginn fyrir æfingu af þjálfara. 
Allar æfingar eru úti við í kringum höfuðborgarsvæðið.

Laugadagsæfingar:
 

Fyrsta laugardagsæfing er 11.sept síðan er laugardagsæfing annan hvern laugardag eftir það.

Staðsetning á laugardagsæfingu er tilkynnd á Sportabler daginn fyrir æfingu af þjálfara. 
Allar æfingar eru úti við í kringum höfuðborgarsvæðið.

Á laugardagsæfingum er gott að vera með smá auka nesti (amk fyrir þau yngri).

 

Á öllum æfingum þarf að vera með slöngu, vatn og passa uppá að vera búin að borða.


Góður hjálmur er að sjálfsögðu skylda og svo mælum við eindregið með frekari hlífum og þá sérstaklega bak- og hnéhlífum. Slíkar hlífar eru skylda fyrir þau sem eru komin í það að fara tæknilegri leiðir og stökkva.

Hjólin verða að vera fjallahjól sem eru í góðu standi, bremsur, gírar og dekk sérstaklega og það þarf að halda þeim við yfir tímabilið.

 

Skráning á https://www.sportabler.com/shop/brettafelaghfj
ATH Takmarkað pláss

 

 

 

 

Kv. Fjallahjóladeild BFH