Hafðu samband

Endilega hafið samband við okkur í gegnum tölvupóst eða í gegnum facebook
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

Skráning!!!!!! fyrir Fjallahjólaæfingar haust 2019 er byrjuð 

 

Æfingar fyrir krakka á aldrinu 10-18 ára alla þriðjudaga 18:00 – 19:00 - upp í BFH.

 

• 10 vikur samtals, byrjum þriðjudaginn 24.september upp í húsnæði Brettafélagsins að Flatahrauni 14.

• Annan hvern laugardag (byrjum 5.október), tvo tíma í senn, 12:30 - 14:30. Staðsetning tilkynnt á facebook (email ef þess óskað) fyrir kl 15 daginn áður.

 

Þriðjudagsæfingar

• Verða bæði á hjóli og án þess, bæði inni og úti. Munum nýta okkur Brettahúsið fyrir ýmis konar tækni, jafnvægis og styrktaræfingar og jafnvel hjólaviðgerðir.

Laugardagsæfingar verða alltaf úti við á einhverjum slóðum á eða í kringum höfuðborgarsvæðið. Hvetjum foreldra til að sameinast um skutl ef þess þarf.

• Á þeim æfingum þarf alltaf að vera með vatn meðferðis, slöngu og nesti (amk fyrir þau sem yngri eru) og vera vel nærð fyrir æfingar.

• Góður hjálmur er að sjálfsögðu skylda og svo mælum við eindregið með frekari hlífum og þá sérstaklega bak- og hnéhlífum. Slíkar hlífar eru skylda fyrir þau sem eru komin í það að fara tæknilegri leiðir og stökkva oþh.

 

• Hjólin verða að vera í standi, bremsur, gírar og dekk sérstaklega og það þarf að halda þeim við yfir tímabilið.

• Einnig er nauðsynlegt að skipta yfir á nagladekk ef aðstæður krefjast þess.

 

• Skráning á brettafelag.felog.is

• Takmarkað pláss

 

Verð fyrir æfingar er 25.000kr og hægt að skipta greiðslum

Og alltaf hægt að senda póst á brettafelag220@gmail.com

• Sjáumst!