Fjallahjólaæfingar

Fyrirkomulag vor 2021

Æfingar fyrir krakka á aldrinu 10-18 ára (2011 – 2003) alla þriðjudaga kl 16:00 – 19:00 (klukkutíma í senn, nákvæm tímasetning fer eftir hópaskiptingu) og annan hvern laugardaga kl 11:00-13:00.

10 vikur samtals, byrjum þriðjudaginn 20.apríl 2021 fyrir utan húsnæði Brettafélagsins að Flatahrauni 14.

Síðasta æfing tímabilsins verður miðvikudaginn 29.júní.

Verð fyrir æfingar er 25.000kr og hægt að skipta greiðslum.

Alltaf er hægt að senda tölvupóst á bfh@bfh.is

Þriðjudagsæfingar:

Verða í eða mjög nálægt Hafnarfirði. Mæting upp í húsnæði BFH nema að annað sé tilkynnt á Sportabler samdægurs af þjálfara.

Laugadagsæfingar:
Fyrsta laugardagsæfing er 24.apríl síðan er laugardagsæfing annan hvern laugardag eftir það.

Staðsetning á laugardagsæfingu er tilkynnd á Sportabler daginn fyrir æfingu af þjálfara. 

Allar æfingar eru úti við í kringum höfuðborgarsvæðið.

 

Á öllum æfingum þarf að vera með slöngu, vatn og passa uppá að vera búin að borða.

Á laugardagsæfingum er gott að vera með smá auka nesti (amk fyrir þau yngri).
Góður hjálmur er að sjálfsögðu skylda og svo mælum við eindregið með frekari hlífum og þá sérstaklega bak- og hnéhlífum. Slíkar hlífar eru skylda fyrir þau sem eru komin í það að fara tæknilegri leiðir og stökkva.

Hjólin verða að vera fjallahjól sem eru í góðu standi, bremsur, gírar og dekk sérstaklega og það þarf að halda þeim við yfir tímabilið.

 

Skráning á https://www.sportabler.com/shop/brettafelaghfj
ATH Takmarkað pláss


 

Kv. Fjallahjóladeild BFH

Endilega hafið samband við okkur í gegnum tölvupóst eða í gegnum facebook
bfh@bfh.is
Milli 08:00-16:00 virka daga 855-2493
Eftir kl 16:00 og um helgar: 537-2220
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

Hafðu samband